「 運動 」 一覧

先日日本でもダウンロードが開始されたポケモンGO。 海外でのリリースから２週間ほどで任天堂の株価が倍に上がるなど、かなりのブームになっています。 日頃ゲームをやらない私ですが、これだけの人気ぶりに「乗 ...

以前、20kg程のダイエットをした事があります。 その時の苦労を思い出すと絶対にリバウンドしたく無いので、なるべく運動をして体重を維持できるように心がけています。 経験上、ダイエットに一番いいのはジョ ...

「倒れるだけで」というキャッチコピーと宇梶剛士さんのコミカルなCMがとても印象的な腹筋マシーン「ワンダーコア」。 本当に倒れるだけで楽に腹筋を引き締められるのか、買って試してみました。