「 健康器具 」 一覧

端くれとはいえシステムエンジニアという仕事をやっていると、疲れ目が職業病になるのは避けられない宿命です。 そして私も例に漏れずひどい疲れ目に悩まされ、それが頭痛や肩こりを引き起こす始末。 そんな話をす ...

以前、20kg程のダイエットをした事があります。 その時の苦労を思い出すと絶対にリバウンドしたく無いので、なるべく運動をして体重を維持できるように心がけています。 経験上、ダイエットに一番いいのはジョ ...

「倒れるだけで」というキャッチコピーと宇梶剛士さんのコミカルなCMがとても印象的な腹筋マシーン「ワンダーコア」。 本当に倒れるだけで楽に腹筋を引き締められるのか、買って試してみました。